5 tévhit a menstruációról

5 tévhit a menstruációról

Van, hogy felnevetsz egy-egy buta tévhiten, amikor a menstruációról van szó, viszont olyan is lehet, hogy te magad is meglepődsz az igazságon. 6 tévhit következik a menzesszel kapcsolatban.

1. Oké, ha fáj

Bizony jár kellemetlen érzéssel, görccsel, fájdalommal a menstruáció, de nem mindegy, hogy milyennel. Minden nő ismeri a saját menzeszét, így ha a megszokott dolgoknál erősebb fájdalom, elhúzódó rosszullét jelentkezik, akkor irány az orvos. A fájdalom nem természetes.

2. No szex

Semmilyen egészségügyi oka nincs annak, hogy menstruáció alatt ne lehessen szexelni. Azt pedig, hogy hogyan érzed magad ebben az időszakban, te magad tudod, és döntöd el, mit szeretnél. 

Csináltunk is erről a témáról egy kvízt, itt tudod megnézni.

3. Csak semmi testmozgás

Nem kell naphosszat feküdnöd, és pihenned csak azért, mert megjött. Ha érzed magadban a tettvágyat és az erőt, indulás mozogni, akadálya nincsen! Sőt, enyhítheti a görcsöket. Mi imádunk jógázni ebben az időszakban, írtunk is erről korábban.

4. A 28 nap kőbevésett

Nem, nem kell 28 naposnak lennie a ciklusodnak. Nem, nincs veled baj, ha ennél rövidebb vagy épp hosszabb nálad egy-egy ciklus. Nem, nem kell minden hónapban napra pontosan ugyanolyan hosszúnak lennie a vérzésednek. Fogamzásgátló nélkül, a saját természetes ciklusod 21-35 nap között teljesen egészséges.

5. A ciklus addig tart, amíg menstruálsz

Nagyon gyakori tévhit, nincs így!
A ciklus átlagosan 28 napos, de 21-35 nap között is teljesen normális. , Az utolsó napja a vérzés kezdete előtti nap. Minden, ami ebben a +/- 28 napban történik velünk, ovuláció, pms, a ciklus egy-egy állomása. Írtunk nektek egy szuper, 4 részes cikksorozatot a ciklus fázisairól, kukkantsatok bele!

TÉL      TAVASZ      NYÁR      ŐSZ

Tudnád még sorolni? Kommentben jöhetnek a tévhitek és az igazságok!

[TESZT] Szex és menstruáció – Nézzük mit tudsz róla!

[TESZT] Szex és menstruáció – Nézzük mit tudsz róla!

Célba veszünk ismét egy tabutémát, de először úgy döntöttünk, titeket kérdezünk meg, hogy mit tudtok róla! Szabad, nem szabad? Ilyenkor ha nem védekezünk teherbe eshetünk vagy nem?

Nézzük, szerintetek a következő állítások tények vagy tévhitek a menstruációs szexről!

1. 
A menzesz alatti szex hosszabb vérzést eredményez

2. 
A menstruáció ideje alatt nincs szükség síkosításra

3. 
A havi ciklus alatt kizárt teherbeesni

4. 
A menstruációs szex enyhíti a hasi görcsöket és a migrént

5. 
Fokozottan fennáll ilyenkor a hüvelyi fertőzések esélye

6. 
A menstruációs szex egészségtelen a nő számára

7. 
A szexuális vágy megnőhet a vérzés ideje alatt

Forrás: pandiahealth.com, healthline.com, time.com

Punciszőr – Igen vagy nem?

Punciszőr – Igen vagy nem?

Kardinális kérdés… vagyis nem, de gondoltátok volna, hogy a különböző nézeteket képviselő csoportok tagjai képesek akár hosszú percekig is vitázni rajta? 

Mivel egyre közelebb kerülünk a bikiniszezonhoz, itt az idő, hogy a szeméremszőrzetről most mi is bővebben beszéljünk: mióta foglalkoztatja a nőket, mik a trendek, és hogy melyik mellett érdemes döntened! Lássuk!

Persze, mindenkinek meglehet egy adott témáról a véleménye, és ettől szép a világ, de azért álljunk meg egy szóra! Az, hogy valaki babapopsi simaságú puncit akar, mert az tetszik neki jobban vagy szőrrel borítottat, mert úgy kényelmes, esetleg leszállópályát, mert az izgi, teljes mértékig a saját dolga.

Hogy a másik bugyijában mi van, ahhoz semmi közünk, ennek ellenére mégis évek óta nagy viták kerekednek ezzel kapcsolatban. És ha azt gondolod, hogy a szőrtelenítés kérdése csak minket, modern nőket foglalkoztat, akkor mutatunk most egy-két érdekességet.

Forrás: giphy.com

A szőrtelenítés múltja és a legismertebb punciszőr trendek

Nem ám az 1900-as évek eleje vagy ilyesmi, ennél jóval messzebbről indulunk, és azt mondjuk, hogy a szőrtelenítés első gyakorlói már az ókori Egyiptom felsőbb osztályaihoz tartozó nők voltak. Mivel oldották meg? Mézből és olajból készítettek ragacsos masszát, de használtak már kőből és bronzból készült borotvákat is, melyekkel egyetlen szőrszálat sem kíméltek magukon – leszámítva a szemöldöküket.

Ezen kívül az iszlám vallás például meg is követelte a szőr eltávolítását, a törökök pedig egyenesen bűnnek tartották, ha odalent valaki mindent hagyott az eredetiben. Nem volt egyszerű dolga a nőknek, de a követelések annyiban ésszerűek voltak, hogy akkoriban még nem volt egyszerű tisztán tartani egy bozontosabb puncit.

Később a középkorban a nők ismét, legfőképpen saját elhatározásból döntöttek a simaság mellett, ennek érdekében viszont néha elég brutál módszerekhez is folyamodtak. Aki most búcsút intene a vulváját takaró szőrnek az áldhatja az eget, mert ebben az időszakban volt, hogy arzént és mészt kevertek össze erre a célra, de disznózsír és macskaürülékes ecet is szerepelt még a “segédeszközök” listáján.

És akkor elérkezünk a ‘40-es évekhez, amikor is a nők az első bikininek örvendhettek, és aminek a hatására persze rögtön el is terjedt a csak bikinivonalon történő borotválás és gyantázás – merthogy a szeméremtest további részein ugyanúgy maradt a szőr, hiszen ebben az időben meg éppen az volt a menő, ha a női nemi szervet a maga természetességében hagyták. Nehéz követni, igaz?

az első bikini

Az első bikini – kép forrása: mirror.co.uk

Aztán eltelt negyven év, és Manhattanben 1987-ben hét brazil nővér nyitotta meg az első olyan szalont, ahol a nőknek brazil gyantázást kínáltak – ismét látótérbe hozva ezzel a csupaszságot. Eleinte még ott helyben sem volt népszerű a dolog, de ahogy 2000-ben a Szex és New York egyik epizódja az egyébként abszolút tabuként kezelt témával kezdett el foglalkozni, a nők véleménye teljesen megváltozott. Akkor a szőrtelenítés az igényességgel vált egyenlővé, és azóta csak még több fazon és módszer látott napvilágot.

A legnépszerűbb punciszőr fazonok

A legnépszerűbb punciszőr fazonok – kép forrása: boregeszseg.blog.hu

És a legfontosabb kérdés: melyik a legjobb?

Egyértelműen az, ami neked a legszimpatikusabb és a legkényelmesebb, de azért arról sem érdemes megfeledkezni, hogy az a szőr nem véletlenül van ott. Fontos feladata, hogy megvédje a vulva érzékeny bőrét és csökkentse a fertőzés veszélyét.

Attól tehát, hogy hagyod a lenti szőrzetet a maga természetességében, a megfelelő higiénia ugyanúgy fenntartható, sőt! Akkor kell igazán odafigyelni, ha mégis egy kis igazításra készülsz, mert a nem megfelelő módon végzett szőrtelenítés okozhat kisebb kellemetlenségeket: begyulladt szőrtüszőket, vágást vagy bőrirritációt.

By the way! Van egy nagyon kedves videó, ami tulajdonképpen a Venus reklámja, de pont arról szól, hogy a punciszőrben nincs semmi rossz és gusztustalan. Mi imádtuk, mert tabukat dönt, neked pedig érdemes megnézni, mert nem hosszú, de szórakoztató.

Forrás: noizz.hu, everydayfeminism.com, thewaxologist.co.uk

[femhíradó] Április

[femhíradó] Április

Menstruációs szabadság megtagadása, menzeszt higiénikusabbá varázsoló ,,csodakesztyűk”, női siker egy férfiak uralta sportban – Itt az áprilisi femhíradó

Egy ,,óriási ötlet” a tisztább és illatosabb menzeszért

Pinky Gloves, azaz rózsaszín kesztyűk, hogy a menstruáció még higiénikusabb legyen, a tampon és a betét pedig használat után is szagtalan maradjon. – Nem, ez nem április 1., ez bizony egy valós ötlet 2021-ben, amit három, magát vállalkozónak tartó férfi Németországban még egy tévéműsorban is prezentált, csakhogy befektetőt találjon. Olyan termékkel, ami egyébként hulladékot termel, teljesen felesleges, ráadásul a menstruációhoz kapcsolódó negatív hozzáállást is nagyban erősíti. Talán mondanunk sem kell, hogy a ,,megoldást nyújtó” kesztyűknek bőven akadt kritikusa és a közösségi médiában is darabjaira szedték – szerencsére.

Forrás: The Guardian

A Szuezi-csatornát eltorlaszolta egy hajó? Biztosan nő volt a kapitány!

Az már valószínűleg számodra sem új hír, hogy a Szuezi csatornát hosszú időre lezárta a világ egyik legnagyobb teherhajója, de hogy ezért kit hibáztattak, arról viszont nem biztos, hogy hallottál. A történtek után ugyanis olyan pletykák kezdtek el terjengeni, miszerint az egészről Egyiptom első női hajóskapitánya tehet, aki nem mellesleg több száz kilométerre dolgozott akkor éppen a helyszíntől. Hát persze, már megint azok a nőket behálózó előítéletek…

Forrás: Telex

Jár a menstruációs szabadság, de mégse

Egy lehetőség amire tekinthetünk úgy is, hogy növeli a nők és férfiak közötti egyenlőtlenséget, de ha már adott, akkor azért hadd lehessen élni vele. Merthogy Dél-Koreában már 1953 óta törvény írja elő, hogy a nők a vérzésük ideje alatt kivehetnek egy nap szabadságot, az Asiana Airlines volt vezetője, Kim Szu Cson viszont mégis 138 ilyen kérést utasított el. Mindezt azzal indokolta, hogy a hozzá forduló nők nem tudták kellően bizonyítani, valóban menstruálnak-e. Döntéséért végül 1800 dolláros pénzbüntetést kapott, de azért elég durva, hogy van, aki azt gondolja, hogy még ezt is bizonyítani kell, nem?

Forrás: BBC

Először lett női nyertese a legnagyobb angol ugróversenynek

És akkor jöjjön végül egy sikersztori, mert hát annyira imádjuk, amikor egy nő valamilyen területen kimagaslóan teljesít, hogy muszáj említést tenni róla. Legutóbbi például egy zsoké esete, aki a lovasoknak biztosan ismerősen csengő, 182 éve megrendezett angliai Grand National-nak az első női nyertese. Azért 31 évesen, nőként megnyerni egy olyan versenyt, ami minden angol ugrólovas álma, nem kis teljesítmény! Ha kíváncsiak vagytok mekkora fölénnyel tette mindezt, nézzétek meg az alábbi videót! 🙂

Forrás: Aljazeera

[infografika] Menstruációs eszközök környezeti hatása

[infografika] Menstruációs eszközök környezeti hatása

Nem kis út volt, mire eljutottunk egy olyan menstruációs eszköz megszületéséig, ami kényelmes és testbarát mivolta mellett még eco-friendly is. Most viszont, hogy itt vagyunk, és ráadásul a Föld napja is április 22-én van, vegyük szemügyre egy kicsit jobban, hogy a bolygónk szempontjából miért is lesz sokkal kedvezőbb, hogyha például egy redybugyit választunk!

[infografika] Menstruációs eszközök környezeti hatása
Március az endometriózis hónapja – Ismerd meg Dóri és Szoni történetét

Március az endometriózis hónapja – Ismerd meg Dóri és Szoni történetét

Amikor egy betegségről szerzünk tudomást vagy még csak gyanakszunk felőle, rögtön információk után kezdünk el kutakodni, és többek között keressük a hasonló cipőben járó embereket is, a tapasztalataikért és egy kis megnyugvásért, hogy nem vagyunk egyedül a problémával.

Dóri és Szoni történetét most viszont nemcsak akkor ajánljuk, ha már tudod, hogy endometriózisban szenvedsz. Például a komolyabb menstruáció előtti tünetek is a betegség előszelei lehetnek, ami már nem hiszti és nyavajgás.

Az endometriózis egy olyan betegség, ami Magyarországon körülbelül 200.000 nőt érint, világszerte 10-ből 1 nőnél jelentkezik, mégis sokaknál csak évek múltán derül ki, hogy valami nincs rendben.

Nézd meg Dóri (a Redy alapítójának) videóját, és olvasd el Szoni (a Redy social media menedzserének) insta posztját, melyekben ezúttal az ő történeteiken keresztül tudhatsz meg több mindent az endometriózisról!

Dóri

Szoni

Szoni - endometriózis

,,Simán lehet, hogy endometriózisod van. – mondta @rszig 2015 körül, amikor együtt laktunk a VII. kerületben. Éppen két hányás között jöttem ki a WC-ből, lázasan, kétrét görnyedve. Akkor már többször felsejlett ez a kifejezés itt-ott, de az orvos soha nem utalt rá, hogy ez lehet a bajom. Utólag, miután tudom, hogy mekkora szakértelmet igényel egy endometriózisos nő kezelése, nem csodálkozom különösebben, hogy állandóan hallgathattam a “szorítsa össze a fogát” mondatot.

Ezért nagyon fontos, hogy mindenképp specialistához menjetek, ha gyanítjátok, hogy a betegséggel van dolgotok.

Én mindent a vérzésem köré építettem. Nem tudtam bemenni dolgozni, Nem mentem a zenekarommal próbálni, nem tudtunk menni koncertezni, nem találkoztam a barátaimmal, mert képtelen voltam három napig kikelni az ágyból. A munkatársaim kibeszéltek a hátam mögött, hogy tuti csak megjátszom, és így legalább nem kell munkába mennem. A kutyámat a lakótársam vagy az akkori barátom sétáltatta, az evés pedig kínszenvedés volt a hányinger mellett. Hasmenés és szorulás váltakozik általában ilyenkor, a WC-re menés minden tekintetben pedig sírás közeli élmény tud lenni. Minden kis bélmozgás, teli hólyag olyan fájdalmat jelentett ezeken a napokon, amihez foghatót nem éreztem. Állítólag az endometriózisos nők olyan fájdalmat élnek meg ilyenkor, mint a vajúdó nők.

Párszor olyan fájdalmam volt, hogy a sürgősségin kötöttem ki, de nem tudtak semmit mondani, nem láttak semmit. Emlékszem, egyszer utánam futott egy orvos, hogy látja a leleteim alapján, hogy valami gyulladás van a szervezetemben, de most nem tudja megmondani, hogy mi. Ennek ellenére távozhatok persze, de ő nem javasolja.

Távoztam, majd körülbelül rá egy évre egy cisztának köszönhettem, hogy végre diagnosztizáltak, kb. 8-9 év után.

Ami még fontos tünet, az a szex közben fájdalomérzet: ezt az okozhatja, hogy a letelepedett kis méhnyálkahártya-szigetek összenövéseket okoznak a belső szervek között, vagy csak szimplán letapadnak egy-egy olyan helyen, ahol szex közben a mozgás hatására irritálva vannak. Így bizonyos pózok közben éles fájdalmat érezhetsz.

A meddőségek 50%-a mögött endometriózis áll. Ha gyanakodsz, ne várj!