Maradj otthon, maradj nyugodt

Maradj otthon, maradj nyugodt

Szerző: | március. 2020. 16.

A Redy csapatának nyugalompraktikái a nehezebb napokra

Tisztában vagyunk vele, hogy a jelenlegi helyzet a Földünkön nagyon sok lelki stresszel és szorongással jár a legtöbbünknél. Még nehezebb azoknak, akik amúgyis szorongásra hajlamosak, vagy az életük nehéz szakaszában vannak. Minden tudományos forrásból azt halljuk, hogy maradjunk otthon, mert csak így lassítható le a vírus terjedése, tehát ez az egyetlen egy módunk van arra, hogy megvédjük embertársainkat és magunkat is. Mi ezzel egyetértünk.

Összeszedtünk nektek néhány praktikát ezekre a nehezebb napokra, amik segíthetnek, hogy nyugodtabbak maradjatok és könnyebben teljenek az otthon töltött napok.

❤️ Mindig biztonságos forrásokból tájékozódj!

Nagyon sok álhír terjed a vírussal kapcsolatban, ezért fokozottan figyelj oda, hogy mit olvasol. A WHO hivatalos oldalán biztosan olyan információkat találsz, amik valóban arra adnak tanácsokat, hogy hogyan védekezz a vírussal szemben. Ha esetleg nem tudsz angolul, akkor olvass olyan magyar portálokat, ahol a tényekre hivatkoznak: Nemzeti Népügyészségi Központ, 24.hu   

❤️ Pörgesd kicsit kevesebbet a Facebookot!

Teljesen természetes, hogy mindenki, aki tudja, megosztja a gondolatait a közösségi médiában. Viszont ezek a felületek alkalmasak arra, hogy az aggodalom és a pánik még jobban eluralkodjanak közöttünk. Nem mindenki tájékozódik hiteles forrásokból, de ha mégis, akkor is érthető, hogy pánikolunk. Kicsit dőlj hátra és adj magadnak időt a felsszusszanásra. Legtöbbször akkor nyisd meg a Facebookot, ha a szeretteiddel és munkatársaiddal nem tudsz más felületen beszélgetni.

❤️ Nyugodtan beszélj arról, hogy nem érzed jól magad!

Utoljára ilyen bizonytalanságban a háborúban éltek szeretteink, és most hirtelen mindenki újra hasonló aggodalomban találta magát. Hívd fel a szeretteidet, barátaidat, mondd el nekik, hogy most nem érzed jól magad. Nem mindenki tudja megőrizni a hidegvérét, még akkor sem, amikor tudjuk, hogy az az egyetlen ésszerű út, ami járható. Lelkisegély-vonalakat most extrán ajánljuk, nagyon sok opciót találsz, ha rákeresel a neten.

 

❤️ Alakíts ki magad körül olyan környezetet, ahol kellemesebben érzed magad!

Takarítsd ki az egész lakást, mosd ki az ágyneműket és a függönyöket, tárd ki az ablakokat, szellőztess sokat! Itt a tavasz, ennek nagyon örülni kell, menj le az udvarra sétálni egy picit és süttesd az arcodat. Vedd körbe magad növényekkel otthon, párologtass illóolajat, gyújtsd meg a kedvenc gyertyáidat. A zene sem utolsó, szinte mindenkire nyugtató hatással vannak az indiai meditációs zenék, rakd be a kedvenc ellazulós dalaidat.

❤️ Mozogj kicsit otthon is!

Sokat segít a reggeli átmozgatás, elég pár mozdulatsorozat és biztosan te is jobban érzed magad. Mi szinte minden reggel a jógában ismert napüdvözletekkel kezdjük a reggelt, próbáld ki te is! Ellazulsz, megnyugszol, feltöltődsz energiával!

❤️ Sajátítsd el a home office online-trükkjeit!

Pár nagyon tehetséges lány erre létre is hozott egy csoportot, ahol egymásnak segíthetünk abban, hogy sikeresen vegyük ezt az akadályt is. A távmunka felkészületlenül ért mindenkit, itt megoszthatjátok egymással a gondolataitokat és feltehetitek a kérdéseiteket, amik mindenkit foglalkoztatnak az otthondolgozás témakörében.

❤️ Törődj a szeretteiddel és azokkal, akik igazán rászorulnak!

Talán mi vagyunk azok, akiknek szerencsénk van. Van fedél a fejünk fölött, van internet-kapcsolatunk, telefonunk és kaja a hűtőnkben. Sok olyan idős ember van, akiknek már nincs segítségük, és több ezer ember él az utcákon. Most tényleg itt az idő, hogy jobban törődjünk velük! Több olyan szervezet van, akik az idős és hontalan emberek megsegítésével foglalkozik ebben az időszakban is, illetve vannak kedves magánszemélyek is, akik felajánlották segítségüket.

 

Vigyázzatok magatokra, vigyázzatok egymásra! Legyetek nyugodtak és pozitívak!

– A Redy csapata

Femina TESZT – Íme 2 hónapnyi teszt eredménye

Femina TESZT – Íme 2 hónapnyi teszt eredménye

Szerző: | január. 2020. 16.

Láttad, hogy a Redy ismét címlapra került?

Ezúttal a femina.hu írt rólunk, 2 hónapot tesztelték a Redy menstruációs bugyikat, flowt és powert együtt. (Nyugi, ez sem fizetett cikk, az újságíró saját véleménye van a cikkben.)

A tesztelő igazi szkeptikus volt, aki egy nap homeofficet is kivett, hogy tesztelje a bugyit, mert nem merte külsős helyszínen bevetni. És hogy mi lett a vége?

“Két ciklus után írom le a tapasztalatokat, pár nap nem lett volna elég a tesztelésre.

Őszintén szólva elég szkeptikus voltam a menzeszbugyikkal kapcsolatban. Nem tudtam elképzelni, hogy megfelelőek lehetnek a vér felfogására, hogy biztosan ott tartják, hogy nincs szivárgás, hogy nem érzem magam majd kellemetlenül. Bónusz, hogy általában tampont használok, így eleve érdekes volt visszatérni egy betétjellegű valamihez. Ami, mint kiderült, egyáltalán nem betétjellegű.

 A bugyik, merthogy többet rendeltem, papírdobozban érkeznek. Előzetesen valami pelenkaszerű izének képzeltem őket, de elég nagyot tévedtem. Egyszerű, fekete, magas derekú bugyiról van szó, a betétrész pedig egyáltalán nem vastag. Felvéve kényelmes, nem gyűrődik, jól rásimul a testre, de nem vág be. Először gyengébben vérzős napokon teszteltem a bugyit, nem mertem az erősebbeken. Meglepetésemre nagyon jól bevált. Egészen más érzés, mint egy betétet viselni, nincs visszaszivárgás vagy nedves érzés. Az extrém nedvszívó réteg, ami egy ökopamut felület alatt bújik meg, magában tartja a vért. A menstruáció utolsó napjaira tökéletes volt a Redy Flow, amibe picit vékonyabb réteget varrtak, szinte nem érezni, hogy van ott valami, mégis remekül beválik. A leírás szerint akár egész nap viselhető, azt hiszem, ezzel kapcsolatban voltam a leginkább szkeptikus, nem tudtam elképzelni, hogy nem kell egy-két-három óránként cserélni. Pedig nem kellett. A bugyi anyaga antibakteriális, a szagok így kizárhatóak, a vért pedig megtartja. Éjszakára is tökéletes volt, kényelmes, nem csúszik el a forgolódásban, nem szivárog.”

A tesztnek nincs vége, katt a gombra, irány a Femina!

Elolvasom az egész cikket

Forrás: https://femina.hu/egeszseg/redy-bugyi-teszt/

[mosási útmutató] Így neveld a redybugyidat!

[mosási útmutató] Így neveld a redybugyidat!

Szerző: | december. 2019. 3.

Sokszor kérdeztek minket azzal kapcsolatban, hogy mi a tutira jó módja a redybugyi mosásának. Azt is tudjuk, hogy néhányatok nagyon szkeptikus azzal kapcsolatban, hogy a menstruációs vértől meg lehet szabadulni egy egyszerű mosással, de most hadd vezessünk végig azon, hogy mi fán terem a redybugyi mosás! Az elejétől megvoltak az alapvető tanácsaink nektek erre a kérdésre, de azzal, hogy egyre többen és többen használjátok a bugyit, egyre több és több hasznos tipp is bekerül a közös tudástárba (szóval biztosan fogjuk frissíteni ezt a cikket is). 

Vegyük is őket sorra: ⁣

Beáztassam? 

Igen, ha van módod-időd, akkor amint levetted a bugyit, áztasd be egy kis hideg vízbe, majd nyomkodd ki belőle a vért! A hideg víz jobban segít a vér eltűntetésében, mint a meleg?⁣

Mit tegyek a tartályba?

Az eddigi tapasztalatok szerint nyugodtan moshatod mosódióval, normál mosószerrel, ecettel, illóolajjal a bugyit. Egy dologra figyelj: öblítő és vízlágyító ne kerüljön a mosógép tartályba!⁣ Ezek el tudják tömíteni a remek ezüstionos, extranedvszívó anyagot, amitől a bugyi teszi a dolgát. Úgyhogy ezeket kerüld – sajnos az öblítős mosókapszulával együtt! 

Félsz, hogy foltos marad? 

Nézd meg, hogy mi történik, ha a mosáshoz sanytolt vagy egyszerű háztartási ecetet adsz hozzá? ⁣

Hány fokon mossam?

Azt ajánljuk, hogy 40 vagy 60 fokon mosd. Mindkettő rendben van, de mi az előbbit azért javasoljuk, mert így jobban tudod óvni a szivárgást gátló réteget, amivel meg tudod hosszabbítani a redybugyid élettartamát. 

Mikkel együtt mossam a gépben? 

Rakd be nyugodtan a többi fehérneműd mellé, vagy csapd hozzá a fekete cuccokhoz. Ha pedig fenntartásaid vannak, akkor használj fehérnemű-mosózsákot, és abban tedd be a gépbe. 

Hogy szárítsam? 

⁣Teregesd ki a fregolira vagy a szárítóra, mint a többi vizes cuccot! Vigyázz, hogy szárítógépbe ne kerüljön, mert az ottani magas hőfok is meg tudja torpedózni a szupernedvszívó anyagainkat. Nyáron a napon pikk-pakk száraz is, de télen biztosan több időbe fog telni, mint a többi ruhád esetén. Hogyha másnap fel is szeretnéd venni, inkább tedd rá a fűtőtestre, hogy hamarabb száradjon. 

Oszd meg Facebookon vagy Instán kommentben az extra tippedet redybugyi/véres dolgok mosásához, ami a többi redybugyi tulajdonost is kisegítheti?⁣

A szeretlekmagyarorszag.hu is szereti a Redyt

A szeretlekmagyarorszag.hu is szereti a Redyt

Szerző: | november. 2019. 16.

Egyik nap rám írt egy Finnországban élő ismerősöm, hogy megadhatja-e a személyes kontaktomat a szeretlekmagyarorszag.hu újságírójának, mert az egyik újságíró szeretne velem interjút készíteni. Ennyire azért nem kell tőlem félni :)))), de a lényeg, hogy végül megszületett az interjú és bátran ki merem jelenteni, ez lett az eddigi legerősebb interjú velem! Újra és újra el szoktam én is olvasni, szeretem nagyon, szóval ha csak egy interjút olvasol el velem, az ez legyen!

“Egy ideje a Redy-bugyiktól hangosak a közösségi platformok. Néhányan viszolygással, sokkal többen viszont őszinte érdeklődéssel fordultak a menstruációs bugyik felé. Működésük egyszerű: csak belebújunk, viselés után kimossuk, ezzel redukálni, sőt, akár teljesen mellőzni lehet az eldobható betéteket és tamponokat. Bár külföldön már akad néhány hasonló márka, a hazai piacon mindez egy magyar lány fejéből pattant ki pont bugyimosás közben.”

“A menstruációs bugyikkal kapcsolatban mindenkinek van véleménye, az adatgyűjtés során a legszélsőségesebb vélekedések jöttek szembe, amelyek valószínűleg minden nő fejében megfordultak, ráadásul az új találmányokat körbelengő szkepticizmussal is meg kell küzdenie a Redy-nek.

De gondoljunk csak arra, hogy voltak idők, amikor a betét és a tampon is hihetetlenül furcsa újdonságnak számított,

így könnyen lehet, hogy néhány évtizeden belül már ciki lesz eldobható eszközöket használni a menstruáció alatt. Most még bőven ott motoszkál sok nőben a kérdés, hogy mégis milyen őrült ötlet csak egy szál bugyiban menstruálni, így a legszkeptikusabb kérdésekre kerestük a választ, amellett, hogy megismertük a csodabugyi működését és a menstruáció kérdésén túlmutató küldetéseit a környezettudatosságtól kezdve a testpozitív szemléleten át a témával kapcsolatos diskurzusok elindításáig. És ki is segíthetett volna jobban az égető kérdéseknek a megválaszolásában, ha nem a This is Redy megálmodója, Molnár Dóra?”

A cikk folytatásáért katt ide!

Forrás: https://www.szeretlekmagyarorszag.hu/a-magyar-csodabugyi-amely-evi-tobb-kilonyi-szemettol-szabadit-meg/

Összefogtak a magyar nőszervezetek, újabb tudományos bullshitre derült fény, Greta Thunberget tudós faszik próbálják cikizni: itt a szeptemberi femhíradó

Összefogtak a magyar nőszervezetek, újabb tudományos bullshitre derült fény, Greta Thunberget tudós faszik próbálják cikizni: itt a szeptemberi femhíradó

Szerző: | október. 2019. 8.

A Redyvel együtt fontosnak tartjuk, hogy képben legyünk a legújabb, nőket érintő ügyeket, kérdéseket, vitákat illetően. Márpedig azért, hogy tudatosítsuk, merre halad (avagy nem halad) a világ, hangosítsuk fel azokat az ügyeket és nézőpontokat, amelyek nem kapnak elég figyelmet, és mi is beszélgessünk, vitázzunk ezekről. Minden hónapban jelentkezni fogunk a femhíradóval, amiből ez a kiadás az augusztusi híreket foglalja össze. Jó olvasást és kellemes képbe kerülést!

Nem elég a távoltartásról szóló törvény – közleményt adtak ki itthoni nőszervezetek

 

Ma tíz éve, 2009. október 1-jén lépett hatályba Magyarországon a hozzátartozók közötti erőszak miatt alkalmazható távoltartásról szóló 2009. évi LXXII. törvény. A magyar nőszervezetek (NANE, Patent, Magyar Női Érdekérvényesítő Szövetség) kutatásaik és tapasztalataik alapján úgy látják, hogy sem a törvény maga, sem a távoltartás gyakorlata nem alkalmas arra, hogy hatékony, szakszerű védelmet nyújtson az áldozatok számára. A közleménnyel erre a tarthatatlan állapotra próbálták felhívni a figyelmet, illetve javaslatokat és intézkedéseket fogalmaztak meg benne a fennálló helyzet javítására.  

Forrás: NANE Facebook

 

Férfi agy és női agy – egy újabb bullshit

 

Gina Rippon kognitív idegtudós pályája nagy részét annak szentelte, hogy eloszlassa azt a mítoszt, hogy a férfi és a női agy alapjaiban véve különbözik egymástól. Legújabb könyve is erről és még többről szól, amelynek az a címe, hogy The Gendered Brain. Kutatásai alapján úgy látja, hogy a tudomány a fennálló rend javára torzítja az eredményeket (jobbára nem is tudatosan), hogy azok azt a erősítsék (nagyon leegyszerűsítve), hogy a férfiak a karrierépítésben, a nők pedig mások gondozásában jobbak. Ezért jön kapóra az a mítosz is például, hogy a férfiak és a nők milyen jól kiegészítik egymást, hiszen ez is azt a tényt erősíti, hogy ezek eleve elrendelt szerepek és tulajdonságjegyek. Rippon azt hozza fel ellenérvéként, hogy az ilyen kutatások gyakran kevés résztvevővel folytak, továbbá szerinte az agy különböző részeinek mérése nagyon kezdetleges, ezért sokféleképpen értelmezhetők az erre irányuló mérések. 

Forrás: BBC

Újabb bukó a fast fashionben

 

Ezúttal a Forever21 adta be a kulcsot. A Forever21 a fiatalok (tinik és fiatal húszasok) igényeit próbálta kiszolgálni elképesztően gyorsan változó, trendekre hamar reagáló portékájával, amit aztán gyorsabban is árazott le, mint bármely vetélytársa. Viszont a gyors növekedésbe beletört a bicskájuk, amin csak tovább rontott, hogy a mai fiatalok egyre fontosabbnak tartják, hogy  fenntartható módon öltözködjenek. A cég ugyanakkor nem fog megszűnni, csak “leegyszerűsítik”: 178 boltjukat zárják be csak az USA-ban. 

Forrás: Fortune

 

Greta Thunberget 80 éves francia tudósok próbálják cikizni

Ja, nem klímakutatók vagy biológusok vagy ilyesmi. Hanem filozófusok. Jaja, filozófusok! És nem is az aktivizmusát cikizik vagy azt amit mond. Hanem azt, ahogy kinéz. Például olyanokat mondanak rá, hogy nem elég szexi, merthogy a bácsi idejében (a most 84 éves Bernard Pivot, a Goncourt Akadémia elnöke) milyen szexik voltak a svéd lányok. Michel Onfray (60) filozófus szerint olyan Greta teste, mint egy cyborgé. Pascal Bruckner (70) szerint pedig félelmetes az arca és kérkedik az autizmusával. 

Az jó jel nem, ha edukált nyugat-európai férfiaktól ilyen kritikára futja? Hajrá Greta!

Forrás: The Guardian

 

Ez volt a szeptemberi femhíradó, találkozunk novemberben (ez már majdnem karácsony?) a legfontosabb októberi hírekkel! A beszélgetéshez tudsz csatlakozni a Facebookos kommentszekcióban?, Instán és persze a hírlevelünkben?.